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飛び石連休はぜひともジムへ [健康]

待ってましたの木曜祝日。
金曜に有給を取って4連休にすることができず、飛び石連休となりました。恐らく世間一般では多数派なのでしょうが。

こういう時こそ、夫婦で最寄りのスポーツジムへ。
肩こりがひどすぎるせいか、上半身の筋トレはあまりできませんでしたが、クロストレーナーでいい汗をかき、アダクター&アブダクター等で良い下半身の運動をすることができました。

帰りは久々に、日本橋の電気街に立ち寄りました。特に何を買うわけでもないのですが、妻と付き合い始めたかなり最初の頃にデートした、思い出の場所がいくつかあります。
ふたりでそういう話をするのも、また、そういう話をしながら同じ家に帰るのも、幸せです。



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