2017年夏休み 7日目：またスポーツジム

夏休み7日目！
さーちゃんがもう出勤再開したので、あまり嬉しくはありませんが。
とりあえず一人の時にできる最良のことは、スポーツジムでリハビリ兼トレーニングをすることです。

今日は下半身を中心に。
上半身は、まだ重いウェイトを上げられませんが、胸が痛むことももう無いようです。
じわじわ重さを上げられればなと思います。