体調不良再び

うーん、参りました。
木曜の昼食後くらいから強烈に眠くなり、おかしいなと思っていたら、体調不良の模様。

よくあるパターンで、胃に食物が入っている時は熱が出て、汗をかきます。この時は眠くて、苦しくて大変です。胃の中から食物が無くなればおさまります。
どうやら胃が弱っているみたいです。

原因は恐らく、カフェインと冷たいものの撮り過ぎでしょう。
特定するならアイスコーヒーの飲み過ぎです。
よくもまあ毎夏毎夏、同じことしてますよね…しんどいのに。
うどん、お粥など、消化に良い物を食べればすぐ楽になるので、今、そういうものを選んで食べています。（そのくらいは学習しました）

前回この状態になった時は、治るまで6日くらいかかりました。
今回は早めに気づいて、食べ物を変えて、パンシロン(胃腸薬)を買って飲んでますので、もうちょっと早く治ったらいいなあ。

あ、あと、早めに寝ないと。
Hulu（実はずっと前から契約している）で"The Flash"のシーズン2が始まったからと言って、夜更かししていい時ではないです。わかっちゃいるけどやめられない

【第2類医薬品】パンシロンAZ 36包

• 出版社/メーカー: ロート製薬
• メディア: ヘルスケア&ケア用品