久々にジョギング

超久々にジョギング行ってきました。
夏の暑い間は走る気がしなかったのですが、最近夕方になると涼しいので。

で、やはりというか、イマイチでしたね〜。
仕事辞めてからメタボ脱却して、5キロばかり痩せたから、膝にかかる負担はかなり減ってるはずなんですが、それでもけっこう大変でした。軽く10キロ走れてた頃がフィクションのように思えます。

地道に走りこんで、あと2キロばかり減らして、全盛期のようにせねばと思います。
それにしても、小１時間走っただけなのに新陳代謝が良くなったらしく、お風呂に入ったらしばらく汗がじわじわ出続けていました。いい感じです。運動万歳。

それにしても前の仕事。一日中（10~12時間）デスクに座ってばかりだったので、いつしか７キロも太っていました。まだまだ全然先の見えない再就職活動ですが、5年前の輸入の仕事のように、多少の軽作業を伴う仕事につきたいものです。（そしてまた「理想の仕事リスト」の必要項目が増えていく…）